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Qu’est-ce que la dépression ?

« Pourquoi moi ? », « Que s’est-il passé ? »…
Notre besoin de donner un sens aux expériences douloureuses est un processus naturel.
Derrière une dépression, on distingue des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux.

Comprendre

" Pourquoi le ralentissement psychomoteur dans la dépression pose-t-il problème ? "

Comprendre

" Fatigue chronique : un des symptômes de la dépression "

Comprendre

Déprime, dépression, état dépressif…
Qu’est-ce qu’une dépression ?
Pour mieux la comprendre, il faut savoir que c’est une maladie complexe, qui varie d’une personne à l’autre : il n’y a pas «une» mais «des» typologies de dépression.

Aller mieux

Les traitements possibles, les bonnes habitudes, les personnes sur qui s’appuyer… la dépression se soigne et se guérit en mobilisant les bonnes ressources.

Accompagner

Bien qu’aider un proche atteint de dépression semble difficile, le rôle de la famille, des amis et des collègues est essentiel dans la guérison.

GLOSSAIRE

Anxiété

Émotion proche de la peur, sans cause évidente, présente à l’état naturel chez tout être humain. L’anxiété est un symptôme fréquent en cas de dépression. Elle se manifeste aussi bien dans le corps (boule dans la gorge, gêne pour respirer…) que dans la tête (rumination, sensation de catastrophe imminente…).

FAQ

J’ai peur que les antidépresseurs m'endorment, me "shootent".