" « J’étais en dépression, je ne comprenais pas ce que je vivais » "
Comprendre la Dépression
Comprendre la Dépression
Si un accompagnement joue un rôle clé dans la guérison d’une personne dépressive, c’est avant tout en elle que se trouve la solution : tous nos conseils pour s’aider soi-même.
" « J’étais en dépression, je ne comprenais pas ce que je vivais » "
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Déprime, dépression, état dépressif…
Qu’est-ce qu’une dépression ?
Pour mieux la comprendre, il faut savoir que c’est une maladie complexe, qui varie d’une personne à l’autre : il n’y a pas «une» mais «des» typologies de dépression.
Les traitements possibles, les bonnes habitudes, les personnes sur qui s’appuyer… la dépression se soigne et se guérit en mobilisant les bonnes ressources.
Bien qu’aider un proche atteint de dépression semble difficile, le rôle de la famille, des amis et des collègues est essentiel dans la guérison.
GLOSSAIRE
On parle de réponse au traitement lorsque le patient réagit bien au traitement et lorsque les symptômes diminuent.
FAQ